
作为一名刚经历过保研大战的老学姐,我太懂英语竞赛对大学生的重要性了 —— 大一时觉得 “竞赛都是学霸的事”,错过了好几个机会,直到大二综测差 2 分没拿到奖学金,才幡然醒悟。这两年我前前后后参加了 6 个英语竞赛,不仅攒下了 4 本国家级证书,还靠这些经历在保研面试时被导师夸 “实践能力强”。结合我自己的踩坑和获奖经验,今天就给大家盘点 2025 下半年最值得冲的 5 个高含金量英语竞赛,全是亲测靠谱、学校认可的好比赛!
一、“外文奖” 英语翻译大赛 —— 事业单位背书,证书硬到没朋友
我去年参加的就是这个比赛的第二届,当时抱着 “试试水” 的心态报名,没想到最后拿了全国二等奖,证书上盖着中国外文局亚太传播中心的红章,辅导员看到直接说 “这个能加 3 分综测”!
它最吸引我的就是 “一轮全国赛”—— 报名直接冲全国奖,对像我这样学校资源一般的学生太友好了。2025 年第一场报名 11 月 14 日就截止,要注意它分翻译和语法两个赛道,翻译赛道更适合想练笔译能力的同学,获奖还能拿线上实习机会
展开剩余77%划重点:事业单位主办,证书在评优、求职时认可度远超民间比赛,专科、本科、研究生都能报,别错过!
二、“用英语讲好中国故事” 全国翻译大赛 —— 推荐信才是隐藏福利
这个比赛是英语周报社办的,我闺蜜去年参加非英语专业组拿了三等奖,最意外的是除了证书,还收到了盖公章的推荐信!她申请暑期实习时,HR 特意问了这个推荐信的事,说 “能证明你不仅英语好,还懂跨文化表达”。
2025 年报名到 12 月 5 日才截止,时间很充裕,而且分英语专业、非专业、专科三个组,不用担心和学霸 “卷” 在一起。考试有 11 月 1 日和 12 月 6 日两场,要是第一次没发挥好还能补赛 —— 我闺蜜就是第一次准备不充分,二战调整了翻译思路,顺利拿奖的。
三、第四届创研杯全国大学生英语竞赛(秋季赛)—— 获奖率高,一次拿两本证书
如果你是 “竞赛新手”,强烈从创研杯入手!我大一下第一次参赛就拿了词汇赛三等奖,不仅有纸质版 + 电子版双证书,还附赠社会实践证明 —— 要知道很多学校评 “优秀学生” 必须有社会实践材料,这个比赛直接 “一站式搞定”。
它的获奖率真的很友好:一等奖 10%、二等奖 20%,比我参加过的 “普译奖” 宽松不少。2025 年词汇赛、翻译赛报名到 11 月 29 日截止,写作赛 11 月 20 日会发布题目,建议大家先报词汇赛练手,毕竟词汇是英语竞赛的基础,拿奖难度最低。我身边有 3 个同学都是先拿了创研杯的奖,再去冲更难的比赛,自信心和手感都上来了。
四、第八届 “普译奖” 写作大赛 ——985 保研党必冲,作品能发期刊
这个比赛是我保研时的 “王牌”!去年拿了非英语专业组二等奖,面试时导师看到 “普译奖” 证书,直接问我参赛时写的那篇《中国传统节日的海外传播》,还夸我 “观点有新意,文笔扎实”。
它最牛的是 “学术含金量”—— 金银铜奖选手能进《海外英语》杂志的作者库,优秀作品还能免费发表!要知道这本是外语类学术期刊,对想读研的同学来说,相当于提前有了 “学术成果”。2025 年报名到 12 月 4 日截止,提醒大家一定要提前准备写作素材,我当时是提前半个月练了 5 篇 “中国主题” 的议论文,比赛时直接套用了之前准备的案例,写起来特别顺。
五、“译达人杯” 全国大学生英语翻译竞赛 —— 有奖金!性价比拉满
如果想 “以赛养赛”,那 “译达人杯” 必须冲!我室友去年拿了汉译英类二等奖,除了证书还领了 300 块奖金,刚好 cover 了她买备考资料的钱。
这个比赛分英译汉、汉译英两个类别,能根据自己的强项选赛道 —— 我室友就是汉译英更拿手,专门练了一个月的中国时政类翻译,最后获奖很轻松。2025 年第一场 10 月 30 日就截止,想拿奖金的同学要抓紧,毕竟一等奖前 5% 就能拿,比很多只有 “荣誉奖励” 的比赛实在多了。
最后给大家 3 个避坑小建议
别贪多:一次报 1-2 个就够了,我大三时同时报了 3 个比赛,结果精力分散,最后只拿了一个奖; 利用备赛资料:像 “第五届全国大学生英语词汇竞赛” 会免费发备赛题库,报名后一定要去领,能省不少备考时间; 看清组别:非英语专业别硬冲英语专业组!我大一时傻呵呵报了英语专业组,最后连初赛都没通过,后来选对组别才顺利拿奖。其实英语竞赛没那么难,选对比赛、提前准备,拿奖真的不难。2025 下半年这些比赛报名陆续开始了,别再犹豫啦,现在行动,年底就能拿着证书给简历 “加分”!
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